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紫薯粉

紫薯粉

盖上保鲜膜静置发酵40分钟，记得要比图片中摆放的分散一点，不然发酵变大容易粘一起。

提几分钟可以预热烤箱，上下火180度。少女粉紫薯麻薯软欧的做法

三次发酵完成后撒干粉/糖粉，割包，进烤箱，上下火180度烤20-25分钟。

紫薯有很高的营养价值，紫薯富含铁、硒元素和花青素，硒和铁易被人体吸收

把4个面包团擀成椭圆形片，麻薯也擀成小一点的椭圆形片，放在面包片的上面。少女粉紫薯麻薯软欧的做法

把步骤1中的紫薯泥铺一层。少女粉紫薯麻薯软欧的做法

把泡好的葡萄干、蔓越莓，铺满一层，撒黑芝麻。

紫薯粉系选用新鲜的紫薯，经去皮、干燥等工艺加工而成。保留了紫薯除皮以外的全部干物质：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等。复水后的紫薯粉，其色泽、香气、滋味、口感与新鲜紫薯蒸熟捣泥的状态相同。

在很多人眼里紫薯就是一个产量比较低的的甘薯。市场上卖的紫薯的确有点小，甚至还有迷你小紫薯，而且小紫薯比大紫薯贵。实际上你看到的只是鲜食型的紫薯，市场上的鲜食型紫薯有越南小紫薯、迷你小紫薯、还有紫罗兰品种等这些鲜食型紫薯产量格高，在5元以上，产量也就是1000斤-3000斤。但是你知道吗？紫薯不仅仅有小紫薯，紫薯还有8斤以上的紫薯。而且如果是紫薯种植经验丰富的人，紫薯亩产量可以达到8000斤。紫薯怎么种植才能高产，紫薯高产种植技术。夏季种植紫薯生长期段在120天左右，很多人因为紫薯的产量低都不敢种植，但是如果掌握了夏季紫薯种植方法紫薯产量在5000斤以上完全没有问题。

紫薇饼

原料：去皮熟紫薯100克，牛奶150克（约20个量），糯米粉适量。辅料：荔浦芋头，糖，油。

　1、荔浦芋头去皮切块，上锅蒸熟，倒入搅拌机中，加入糖搅打成泥。锅中倒入适量油，加入芋泥，翻炒至水份蒸发，馅料收浓即为“香芋馅儿”。

 2、紫薯切块，上锅蒸熟去皮后，取100克和150克牛奶混合搅打，后过滤得均匀细腻的牛奶紫薯液。

 3、在牛奶紫薯液中一勺一勺加入糯米粉，直至可以揉成柔软的面团。

 4、将面团分成若干个小剂子，逐个用手将面皮转开，包入香芋馅儿，收口，轻轻团圆拍扁成生坯。

 5、平底锅加适量油，烧热后，将生坯逐个放入，小火煎至两面金黄即可。